בניית הרגלים, לא תפריטים
הגישה שלי לתזונת ילדים לא מתמקדת בתפריטים או בהגבלות, אלא בהסתכלות הוליסטית, רגישה ומקיפה על הילד והמשפחה.
בעזרת ליווי אישי ומכיל, נבנה הרגלי אכילה איכותיים וניצור יחד סביבת אכילה בריאה, נעימה ומאוזנת, שתאפשר לכל ילד לגדול ולהתפתח בדרך המתאימה בדיוק לו ולמשפחה שלכם.
בפגישות האישיות, אני מציעה הדרכה חמה, מכילה ואישית שתעזור לכם ליצור סביבת אכילה בריאה, מאוזנת וחיובית בבית.
יחד נבנה הרגלים בני קיימא המאפשרים לילדכם התפתחות מיטבית, כי כל ילד ראוי לגדול ולשגשג בצורה הנכונה בדיוק עבורו.
יחד נסגל גישה חיובית ונאפשר אוירה נעימה סביב שולחן האוכל.
תחומי טיפול
תמיכה תזונתית מקיפה המותאמת לצרכים הייחודיים של משפחתך
תזונת פעוטות וילדים קטנים
בררנות אכילה בגיל הרך
בניית סדר יום מאוזן בהתאמה אישית
בניית הרגלי אכילה בריאים מהשלבים הראשונים
ליווי משפחות ואורח חיים בריא
מפגשים משותפים שבהם כל בני המשפחה לומדים יחד על אורח חיים בריא, תקשורת סביב אוכל והרגלי אכילה נכונים
דרך שיח פתוח, כלים פרקטיים והתאמות אישיות, נבנה יחד שגרה תזונתית שמכילה את כולם – מהקטנים ועד הגדולים
הדרכות הורים לבניית הרגלי אכילה בריאים
עבודה משותפת עם ההורים ליצירת סביבה משפחתית תומכת ומעודדת הרגלי אכילה בריאים.
הדרכה והכוונה לפתרונות תזונתיים פרקטיים – שמתאימים גם למציאות של בית עסוק ומודרני.
כלים פשוטים להטמעה יומיומית של שגרה תזונתית מאוזנת, עם מקום לגמישות והנאה.
תהליכי ירידה/עלייה במשקל לילדים ונוער
ליווי תזונתי במצבי תת משקל, עודף משקל והשמנה
תמיכה בהתמודדות עם
דימוי גוף והערכה עצמית
התאמת המלצות לאורך החיים של הילד/נער והמשפחה, תוך שיתוף מלא של ההורים
תזונת תינוקות
הנקה / תמ"ל
הדרכה אישית וליווי למעבר למוצקים
טיפול תזונתי בנושאי גסטרו ילדים
ליווי תזונתי למצבים כגון:
רפלוקס, עצירות, אלרגיות, כבד שומני, מחלות מעי דלקתיות ועוד